Trennung auf Zeit

Beziehungspause, um die Beziehung zu retten?

Mann Frau Stehen An Schranke iurFRIEND® AG

Zuletzt aktualisiert am: 02.01.2025

Kriselt es in einer Beziehung nur noch, erwägen beide oder ein Partner zuweilen eine Auszeit voneinander. Sie leben in diesem Zeitraum nicht als Paar, sondern gehen ausschließlich eigenen Interessen und Problemen nach. Eine solche Beziehungspause kann helfen, sich Ihrer Gefühle für den Partner bewusst zu werden. Die Trennung auf Probe verführt manche jedoch gleichermaßen dazu, die gewonnene Zeit zur neuen Partnersuche oder eine Affäre zu nutzen. Hier wäre eine sofortige Scheidung oder Trennung besser für alle Beteiligten.

Kurzfassung - Alles auf einen Blick

  • Wichtig ist, dass Sie sich mit Ihrem Partner einig sind, die Pause als vorläufige Trennung zu betrachten und beide Partner sich dafür engagieren, die Beziehung neu zu beleben.
  • Eine Beziehungspause ist keine gute Option, wenn Ihre Beziehung gescheitert ist und beide dies nicht wahrhaben wollen. In unserem Wegweiser zur Scheidung finden Sie allerhand Informationen, die Ihnen den Weg zur Scheidung erleichtern.
  • Eine Trennung ohne Scheidung ist möglich, birgt aber unter Verheirateten Nachteile für beide.

Bleiben oder trennen?

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Zerüttete Ehe

Ihre Ehe hat sich in eine Hölle verwandelt, unter der Sie tagtäglich leiden. Tief in Ihrem Inneren haben Sie schon längst mit Ihrem Partner abgeschlossen und wollen eigentlich nur noch weg. Wahrscheinlich wird Ihre Ehe eher von der Angst vor den Folgen einer Scheidung als von Liebe und Geborgenheit am Leben gehalten. An einer Scheidung führt kein Weg vorbei, wenn Sie nicht den Rest Ihres Lebens in der leeren Hülle einer gescheiterten Ehe verbingen wollen. Belügen Sie sich nicht länger selbst und finden Sie den Mut für den ersten Schritt in ein glücklicheres Leben, mit einem Partner, der Sie verdient hat. Auf Scheidung.de können Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Kostenvoranschlag für Ihre Scheidung ausfüllen, erst einmal ein Scheidungs-Infopaket anfordern oder direkt einen Online-Scheidungsantrag abschicken.

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Ehe mit Problemen

Sie sind zusammen an einem Punkt angelangt, an dem Ihre Ehe in ernsthafter Gefahr ist. Die alte Leichtigkeit und Romantik ist Ihnen abhanden gekommen und immer häufiger kommt es zu Streitigkeiten zwischen Ihnen. Trotzdem ist noch nicht alles verloren. Es gibt unter all den Problemen noch eine gemeinsame Basis an die Sie anknüpfen können, um Ihre Ehe zu retten. Vorausgesetzt, Sie beide sind ernsthaft daran interessiert. Ein erster Schritt wäre es, mit unseren Kooperationsanwälten Kontakt aufzunehmen, das Orientierungsgespräch ist für Sie immer kostenfrei! Sie haben ebenso die Möglichkeit, Ihr Scheidungs-InfoPaket jetzt gleich kostenlos und unverbindlich anzufordern.

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Glückliche Ehe

Herzlichen Glückwunsch! In Ihrer Ehe ist alles in bester Ordnung. Vielleicht haben Sie gelegentlich ein paar kleine Hindernisse zu überwinden, aber Sie verfügen über genug Liebe, Lebensfreude und gegenseitige Achtung, um diese zu überwinden. Die meiste Zeit setzt sich ohnehin das gemeinsame Lächeln durch. Arbeiten Sie täglich dafür, dass Ihre Ehe so glücklich bleibt, denn Sie haben damit einen Schatz in den Händen, der nicht jedem vergönnt ist. Hilfreiche Tipps um Ihre Ehe frisch und lebendig zu halten finden Sie auf Ehe.de. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute.

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FRAGE 21 VON 21

Sind Sie selber fremdgegangen, weil Sie sich in Ihrer Ehe einsam gefühlt haben?

FRAGE 20 VON 21

Wissen oder vermuten Sie, dass Ihr Partner Sie betrügt?

FRAGE 19 VON 21

Sind Sie der Meinung, dass Ihre Ehe Ihnen Kraft gibt?

FRAGE 18 VON 21

Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen?

FRAGE 17 VON 21

Haben Sie einander in den letzten 6 Monaten schwere Vorwürfe oder Beleidigungen an den Kopf geworfen?

FRAGE 16 VON 21

Vermissen Sie Ihren Partner, wenn Sie ihn längere Zeit nicht sehen?

FRAGE 15 VON 21

Gab es in den letzten 6 Monaten romantische Momente in Ihrer Partnerschaft?

FRAGE 14 VON 21

Haben Sie in den letzten 6 Monaten schon einmal über eine Trennung nachgedacht?

FRAGE 13 VON 21

Machen Sie sich noch Gedanken über die Wünsche und das Gefühlsleben Ihres Partners?

FRAGE 12 VON 21

Denken Sie häufig an Zeiten, in denen Sie mit Ihrem Partner noch glücklicher waren?

FRAGE 11 VON 21

Denken Sie oft an frühere Beziehungen?

FRAGE 10 VON 21

Fühlen Sie sich in letzter Zeit perspektiv- und hoffnungslos?

FRAGE 9 VON 21

Freuen Sie sich darauf, nach Hause zu kommen?

FRAGE 8 VON 21

Gibt es noch Dinge, die Sie gerne zusammen unternehmen?

FRAGE 7 VON 21

Verspüren Sie häufiger als sonst den Wunsch, allein zu sein?

FRAGE 6 VON 21

Sind Sie neidisch auf andere glückliche Paare (oder glückliche Singles)?

FRAGE 5 VON 21

Bereuen Sie, Ihren Partner geheiratet zu haben?

FRAGE 4 VON 21

Fällt es Ihnen nach einem Streit leicht, sich wieder zu versöhnen?

FRAGE 3 VON 21

Haben Sie noch regelmäßig Sex miteinander?

FRAGE 2 VON 21

Tauschen Sie nur noch selten Komplimente und Zärtlichkeiten aus?

FRAGE 1 VON 21

Enden Ihre Gespräche in letzter Zeit oft in Streit?

Wann macht eine Trennung auf Zeit Sinn?

Für eine Trennung auf Zeit können unterschiedliche Gründe ausschlaggebend sein, wie bspw. die Folgenden:

 

  • Sie sind unzufrieden mit der Entwicklung Ihrer Beziehung zum Partner.
  • Sie fühlen sich von Ihrem Partner eingeengt. Mit einer Auszeit versprechen Sie sich einen gewissen Freiraum und die Chance Ihren Partner wieder einmal zu vermissen.
  • Ihre Kinder sind erwachsen und aus dem elterlichen Zuhause ausgezogen. Sie merken, dass Ihre Kinder die leitende Kraft Ihrer Partnerschaft waren.
  • Ihr Ehepartner ist dem Alkohol oder Drogen verfallen, und mit einer Beziehungspause wollen Sie ihm vor Augen führen, dass Ihre Beziehung endgültig scheitern wird, wenn der Partner sein Verhalten nicht verändert.
  • Sie haben eine attraktive Bekanntschaft gemacht, wissen aber nicht, ob Sie wirklich Ihre Ehe dafür aufgeben möchten.
  • Sie fühlen nichts mehr für Ihren Lebensgefährten und wollen durch eine Auszeit erfahren, ob Ihre Gefühle gegenüber Ihrem Ehepartner tatsächlich vollkommen erloschen sind.
  • Sie befinden sich in einer stressvollen Situation und es fehlt Ihnen einfach der Kopf dafür, in Ihrer aktuellen Ehe präsent zu sein. Sie möchten Ihr eigenes Leben soweit in den Griff bekommen, dass Sie sich Ihrer Ehe widmen können und vermeiden, dass Ihr Ehepartner mit Ihren Problemen belastet wird.
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Dauer: 6:18

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Beziehungspause

Trennung auf Zeit: Chance oder Risiko?

Ihre Trennung auf Zeit kann durchaus eine unkalkulierbare Gefahr darstellen, wenn Sie oder Ihr Partner die Gelegenheit nutzen, neue Beziehungen einzugehen. Möglicherweise scheitert dadurch Ihre eheliche Beziehung endgültig. Oder vielleicht merken Sie, dass Sie allein wunderbar zurechtkommen und Freiheiten genießen, die Sie zuvor vermisst haben. Insoweit ist es ein Wagnis für Ihre Ehe, welches jedoch Klarheit schafft.

 

Umgekehrt kann die Beziehungspause sich als sinnvoll erweisen, wenn Sie sich infolge dessen einsam fühlen und sich bewusst werden, dass Ihre Gefühle für den Partner längst nicht erloschen sind. Vielleicht vermissen Sie sogar die täglichen Reibereien und haben das Bedürfnis, alles so zu belassen, wie es war.

Wie erkläre ich dem Partner meinen Wunsch nach Trennung auf Zeit?

Schaubild

Die Liebe ist zweiseitig. Wünschen Sie eine Trennung auf Zeit, muss auch Ihr Lebensgefährte einverstanden sein. Es empfiehlt sich also dringend, dass Sie klare Absprachen treffen und möglichst genau definieren, welches Ziel Sie mit einer Beziehungspause überhaupt erreichen wollen. Besprechen Sie mit Ihrem Partner konkret, welchen persönlichen Beitrag jeder leisten kann, um die Beziehung zu verbessern. Es muss klar sein, dass Sie bereit sind, an Ihrer Partnerschaft zu arbeiten und nicht die Absicht haben, sich endgültig zu trennen. Sprechen Sie die Gründe an, warum Sie mit einer Beziehungspause die Erwartung verbinden, dass sich Ihre Liebe wieder zum Besseren wendet.

Wie gehen Sie in der Beziehungspause miteinander um?

Eine Trennung auf Zeit sollte nicht dazu führen, dass Sie sich gezwungen fühlen jeglichen Kontakt zueinander einzustellen. Auch wenn Sie den Kontakt einschränken und aus der ehelichen Wohnung ausziehen, sollten Sie, wenn sich das Bedürfnis aufbaut, miteinander kommunizieren.

EXPERTENTIPP

Kommunikation regeln in der Beziehungspause

Sprechen Sie im Vorfeld ab, ob und wie Sie miteinander in Kontakt bleiben. Möchten Sie täglich oder einmal in der Woche miteinander telefonieren? Sind SMS erlaubt oder empfinden Sie diese als störend? Vielleicht fördert es Ihre Beziehung, wenn Sie sich einmal in der Woche an einem neutralen Ort treffen und austauschen?

Miete zahlen, Kinder betreuen, Haustier versorgen….

Treffen Sie die Entscheidung aus einer bestehenden Partnerschaft auszusteigen, müssen Sie Ihren Lebensalltag organisieren. Sie müssen wahrscheinlich klären, wer aus der ehelichen Wohnung auszieht und wer bleibt, wer die Miete oder die Raten für die Baufinanzierung zahlt. Nehmen Sie Haushaltsgegenstände mit in Ihre neue Wohnung? Wo wohnen Sie überhaupt?

 

Haben Sie gemeinsame Kinder, müssen Sie vereinbaren, wer die Kinder betreut. Möchten Sie die Kinder sehen, wäre es sinnvoll abzusprechen, wann, wie oft, wie lange und wo Sie Umgang mit den Kindern haben. Ein ähnliches Problem stellt sich in der Regel, wenn Sie ein Haustier zu versorgen haben. Sie müssen klären, wer im Zeitraum Ihrer Pause für das Tier verantwortlich ist.

CHECKLISTE

Wie können wir die Trennung & Scheidung für unsere Kinder gestalten?

Auf diese Aspekte sollten Sie bei einer Trennung und Scheidung mit Kind achten.

Checkliste

Trennung und Scheidung mit Kind

Auf diese Aspekte sollten Sie bei einer Trennung und Scheidung mit Kind achten.

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Wichtig ist auch, dass Sie finanzielle Aspekte ansprechen. Ist der Ehepartner in dem Zeitraum Ihrer Trennung auf Zeit finanziell versorgt? Sind die Kinder versorgt? Behalten Sie Ihren finanziellen Beitrag zum Familienunterhalt bei oder gedenken Sie, Abstriche zu machen? Statt Trennungsunterhalt oder Kindesunterhalt einzufordern, sollten Sie gemeinsam nach einer Lösung suchen.

Beziehungsarbeit während der Beziehungspause

Ihre Idee für eine Pause ist bereits ein erster konstruktiver Ansatz. Erwarten Sie jedoch nicht, dass sich Ihre Beziehung wie von Geisterhand verbessert. So wie Sie sich am Anfang um Ihren Lebensgefährten bemüht haben, sollten Sie auch jetzt ein Engagement entfalten, damit Sie sich wieder aufeinander zu bewegen. Zeigen Sie dem Partner, dass Sie die Beziehung noch nicht aufgegeben haben.

 

Erwarten Sie nicht, dass sich der Partner rundherum ändert. Wenn Sie aber die Probleme ansprechen, die Ihre Partnerschaft gefährden, sollte es möglich sein, daraus lehrreiche Erkenntnisse zu ziehen und sein Verhalten zumindest insoweit anzupassen, dass der Lebensgefährte damit leben kann.

 

Werden Sie sich über den Wert Ihrer Partnerschaft klar und warum Sie überhaupt noch Interesse am Partner haben. Wägen Sie ab, welche Vorteile und welche Nachteile mit einer endgültigen Trennung und einer Scheidung verbunden sind. Setzen Sie Impulse, um Ihre positiven Gefühle für den Partner wieder neu zu beleben. In der Regel sind kleine Geschenke und Aufmerksamkeiten, gemeinsame Unternehmungen und freundliche Worte dafür konstruktive Ansätze.

Versöhnungsversuch als Alternative zur Beziehungspause?

Sie könnten sich auch direkt richtig trennen. Bereuen Sie Ihre Entscheidung und besteht für Ihre Lebensgemeinschaft dann doch noch eine Zukunft, können Sie einen Versöhnungsversuch starten. Möglicherweise schafft die als endgültig erklärte Trennung die Klarheit, die Sie brauchen, um sich Ihrer Gefühle und Ihrer Lebensperspektiven wirklich bewusst zu werden. Bei einer Trennung auf Zeit leben Sie in der Schwebe. Sie wissen nicht wirklich, wann und mit welchem Ergebnis Sie diesen Zeitraum beenden werden.

 

Scheitert der Versöhnungsversuch, dürfte sich Ihre Lebensgemeinschaft endgültig als gescheitert erweisen. Insoweit kann die endgültige Trennung mit der Absicht eines Versöhnungsversuchs eine gute Alternative zur Beziehungspause darstellen.

Frieden kannst du nur haben, wenn du ihn gibst.
Marie von Ebner-Eschenbach (1830 - 1916)

Ziehen Sie eine Mediation in Betracht

Vielleicht finden Sie einfach nicht mehr die richtigen Worte, um sich Ihrem Partner zu nähern. Empfinden Sie die Kommunikation als ein Problem, sollten Sie eine Mediation in Betracht ziehen. Ein Mediator ist eine neutrale Person, die als Sprachrohr beider Ehepartner auftritt. Im Einzelgespräch erörtert der Mediator, worin Sie und Ihr Ehepartner die Probleme sehen. Aus Sicht des neutralen Dritten entwickelt der Mediator Vorschläge, wie Sie miteinander umgehen sollten oder könnten, so dass Sie wieder eine normale Gesprächsbasis finden.

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EXPERTENTIPP

Frist setzen

Geben Sie Ihrer Beziehung noch eine Chance, kann eine Beziehungspause eine gute Option darstellen. Die räumliche Trennung kann den Freiraum schaffen, sich über seine Gefühle klar zu werden und die Probleme zu definieren, die die Beziehung auf eine Bewährungsprobe stellen. Sofern Sie daraus konstruktive Erkenntnisse ziehen, ist Ihre Pause eine echte Lösung. Sie wird aber zur Gefahr, wenn Sie den Freiraum benutzen, um sich ohne Ihren Partner selbst zu verwirklichen. Setzen Sie sich daher eine Frist, wann Sie ein Klärungsgespräch führen wollen, in welche Richtung es endgültig weitergehen soll.

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Unser iurFRIEND Rat & Hilfe Center gibt es, damit Sie jeder Zeit bei rechtlichen Fragestellungen* und Problemen eine unabhängige Anlaufstelle haben, und dies kostenlos.Rat & Hilfe  Center

(Hinweis: Sie gelangen auf unsere Unternehmensseite iurFRIEND.com)

  • Gratis-Gespräche entweder durch unseren InfoPOINT (für allgemeine Fragen) oder durch unsere Kooperationsanwälte (für individuelle, Ihren Fall betreffende Fragen);
  • Die Möglichkeit, schriftlich Fragen zu stellen, und diese auch durch handverlesene Rechtsanwälte schnell und verständlich beantwortet zu bekommen;
  • Einen 24/7-Service „rund-um-die-Uhr“, weil wir wissen, dass Sie manchmal auch eine Frage spät abends, früh morgens oder am Wochenende beantwortet haben möchten;
  • Videogespräche, wenn Sie Ihren Ansprechpartner direkt live sehen möchten;
  • Unser sorgsam gepflegtes EliteXPERTS-Netzwerk, auf das Sie jeder Zeit zugreifen können, mit handverlesenen Experten vor Ort;
  • Unser „RechtsNAVI“, das Ihnen hilft, schnell und sicher bis hin zur Lösung Ihres Rechtsproblems* zu navigieren.
  • Und natürlich haben Sie im Rat &  Hilfe Center die Möglichkeit, uns ganz einfach per Telefon, E-Mail, Fax, WhatsApp oder Chat zu kontaktieren, oder uns Ihre positive und nicht so positive Kritik zukommen zu lassen (gerade, wenn Sie einmal mit uns nicht so zufrieden waren, wären wir Ihnen wirklich sehr dankbar, wenn Sie uns dies kurz mitteilen; wir melden uns dann auf jeden Fall bei Ihnen immer zurück.

(Hinweis: Sie gelangen auf unsere Unternehmensseite iurfriend.com/rat-und-hilfe-center)

Ausklang - Am Ende wird alles immer gut

Geben Sie Ihrer Beziehung noch eine Chance, kann eine Beziehungspause eine gute Option darstellen. Die räumliche Trennung kann den Freiraum schaffen, sich über seine Gefühle klar zu werden und die Probleme zu definieren, die die Beziehung auf eine Bewährungsprobe stellen. Sofern Sie daraus konstruktive Erkenntnisse ziehen, ist Ihre Pause eine echte Lösung. Sie wird aber zur Gefahr, wenn Sie den Freiraum benutzen, um sich ohne Ihren Partner selbst zu verwirklichen. Die Pause ist überhaupt keine Option, wenn Ihre Ehe gescheitert ist. In diesem Fall sollten Sie sich das Ende Ihrer Ehe eingestehen.